Gryfy do crossfitu

Jaki gryf?

Trening siłowy ze sztangą to rewelacyjny sposób na rozbudowę tkanki mięśniowej, jak i spalenie tkanki tłuszczowej, wysmuklenie oraz wzmocnienie naszej sylwetki, budowania siły czyli wszystko to co chcielibyśmy osiągnąćtrenując Crossfit.  Najważniejsze w budowie gryfu to jego średnica która waha się pomiędzy 25 a 51 mm. Długość natomiast to wielkości od 1.2m do 2,4m. Gryfy mogą różnić się długością, średnicą, ciężarem własnym a także maksymalnym ciężarem, jaki mogą utrzymać.